Hatha Yoga
Duración 60 minutos
El formato de la clase es:
– Relajación
– Mantra para abrir clase
– Ejercicios respiración / calentamiento – Asanas
– Relajación
– Mantra para cerrar clase
Kundalini Yoga
Duración: 60 o 90 minutos
El formato de la clase es:
– Adi Mantra – Ong Namo Guru Dev Namo – Calentamiento
– Kriya
– Relajación
– Meditación
– Despedida – Canto – Eterno Sol
Meditación
Duración: entre 21 – 90 minutos
El formato es:
– Mantra para abrir meditación
– Ejercicios respiración
– Meditación
– Relajación
– Mantra para cerrar meditación
Yoga para niños
Duración: 45 minutos
El formato de la clase es:
– Canto Aum / Adi Mantra – Calentamiento
– Asanas
– Juego
– Respiración – Relajación
– Canto cierre
Happy Sachi’s Yoga
Productos e ideas que promueven una practica creativa y divertida de yoga para niñ@s y adult@s con alma de niñ@s.
Como libros, juegos, juguetes y más.
Retiros Yóguicos
Un retiro yóguico es una oportunidad para profundizar nuestra práctica de yoga, purificar nuestro cuerpo, alimentar nuestra alma, convivir con la naturaleza, y además disfrutar de un delicioso menú vegetariano.
Próximo retiro – contacta a Sebhang Kaur al 044 55 27 28 81 45
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